Consejos para una cómoda experiencia de uso de lentes de contacto

¿Tus lentes de contacto cada vez se sienten incómodos cuando los usas? La adecuada higiene de cuidado de los ojos es una manera fácil de ayudar a garantizar ojos saludables y una cómoda experiencia de uso de lente de contacto.

Deja de reutilizar tu solución para lentes de contacto.

La solución a tus problemas de lentes de contacto podría estar justo frente a ti - en la solución líquida de cuidado y limpieza de los lentes de contacto! Según una encuesta reciente realizada por Wakefield Research y patrocinada por Alcon, un tercio de los usuarios de lentes de contacto encuestados admite que a veces reutilizaba la solución de limpieza para lentes de contacto. No pasará mucho tiempo para que las bacterias y los hongos crezcan en el estuche de lentes de contacto si vuelves a utilizar el mismo líquido de limpieza para lentes de contacto de ayer. Limpia tu estuche de lentes de contacto con la nueva solución cada vez que lo utilices, y permite que el estuche se seque al aire. Una vez seco, vuélvelo a llenar con una nueva cantidad del líquido de limpieza.

Lavarse las manos, siempre.

Durante el día, los gérmenes y las bacterias se reúnen en nuestras manos. Si no te lavas las manos antes de manipular tus lentes de contacto , podrían transferir gérmenes en los ojos. Haz un hábito el lavarse las manos antes de manipular tus lentes de contacto para reducir la posibilidad de contraer una infección en el ojo .

Dile no al agua.

No utilices nunca agua del grifo directamente sobre las lentes de contacto o vayas a ponerlos en la boca para darle una limpieza rápida. Los microorganismos viven en el agua, y la saliva no es una solución estéril. La exposición de las lentes de contacto al agua del grifo o la saliva pueden provocar una infección en el ojo .

Tómate un tiempo para descansar.

El mirar fijamente una pantalla de ordenador durante horas puede causar tensión en los ojos , así que asegúrate de que parpadees con más frecuencia. Añade el mayor número de parpadeos durante todo el día como sea posible para que tus lentes se sientan menos secas. Si tus lentes de contacto se sienten especialmente secas, también puedes utilizar gotas de re-humectación.

Deshazte de lo viejo y abraza lo nuevo.

El uso de lentes de contacto por más tiempo del indicado por las instrucciones del producto o tu profesional de la salud visual puede dar lugar a molestias y complicaciones. Siempre consulta a tu médico sobre el momento adecuado para reemplazar tus lentes de contacto.

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El cuidado apropiado de tus lentes de contacto y ojos no sólo es importante, sino que es fácil! Si el malestar en los ojos persiste , asegúrate de hacer una cita con tu profesional de la visión.

Las lentes de contacto de colores no son buenas para niños

En el mundo actual se le da demasiada importancia a la apariencia física, es por eso que ha aumentado el número de niños y jóvenes que utilizan lentes de contacto normales o de color, para cambiar el color de los ojos y que vienen en una variedad de colores , incluyendo azul, verde, avellana y púrpura.

Esta no es una tendencia reciente . Ya desde hace muchos años, hay estudiantes que utilizan lentes de contacto para tener ojos "claros" o "verdes".

No puedo dejar de preguntarme por qué las lentes de contacto de color no están estrictamente prohibidas en las escuelas. Hay un montón de prohibiciones que prohíben tinte para el cabello y las permanentes, las uñas de color y el maquillaje - todos los adornos que existen solamente para fines cosméticos. Las lentes de contacto de color - a diferencia de las lentes convencionales , o los lentes de contacto transparentes con medida, tienen razones para que los usuarios adolescentes las utilicen (es decir, hacer ejercicio físico en la escuela más convenientemente) - , sin duda, pertenecen a esta categoría, ya que no ofrecen beneficios prácticos para la vida escolar de un estudiante en todo, asumiendo por supuesto que él o ella va a la escuela para la educación y no para citas o concursos de belleza.

Lo que es más, las lentes de contacto de color pueden ser muy peligrosas. En primer lugar, al igual que los lentes de contacto normales, pueden causar infecciones oculares y úlceras corneales. Según los especialistas ópticos, estos estudiantes están en mayor peligro ya que sus ojos inmaduros adolescentes son más sensibles y vulnerables que los de un adulto.

En segundo lugar, ha habido exposición en los medios sin fin de lentes de contacto de color de baja calidad. Como es de esperar, las lentes de contacto de color de mala calidad son mucho más numerosas que los productos certificados en los mercados locales. A veces lo barato puede resultar muy malo, si utilizas lentes de contacto coloreadas de mala calidad, puedes encontrarte con "retinas teñidas permanentemente".

Al prohibir las lentes de contacto de color, las escuelas pueden, al menos, asegurarse de que sus estudiantes no están usándolas la mayor parte del tiempo - los especialistas ópticos señalan que los usuarios regulares están en un riesgo mucho mayor que quienes las utilizan esporádicamente.

Algunos podrían argumentar que las escuelas en las que las lentes de contacto de color son muy populares tienden a ser escuelas de formación profesional de bajo rendimiento cuyos estudiantes se consideran menos observantes de las normas y directrices , y por lo tanto la prohibición podría tener poco efecto - el embarazo adolescente no es raro en este tipo de escuelas a pesar de que la educación sexual se lleva a cabo, señalan .

Sin embargo , la educación sexual no prohíbe relaciones sexuales sin protección, e incluso si las escuelas tendrían que prohibir oficialmente este comportamiento en particular, el conocimiento común nos dice que, en general , los estudiantes se ven fuera de la escuela, donde las reglas escolares no se pueden hacer cumplir .

El caso de las lentes de contacto de color es diferente. Los profesores no sólo tienen la responsabilidad, sino también la capacidad para identificar a los infractores y les pedimos que lo hagan. Por lo tanto, en lugar de poner en duda si una prohibición será efectiva, vamos a parar la mayor cantidad posible de casos .

Conoce tus lentes de contacto

Con el Día Mundial de la Visión (que se celebra el segundo jueves de Octubre) a la vuelta de la esquina ( 10 de octubre) , aumentar el conocimiento acerca de los lentes de contacto pueden ser utilizado para mejorar la visión deficiente .

Los que llevan gafas de alta potencia se encuentra la calidad de su visión muy mejorada, una vez que comienzan el uso de lentes de contacto. Así que una vez que decidas usar lentes de contacto , es importante saber qué tipo de lentes de contacto están disponibles en base a los materiales utilizados.

Las lentes de contacto pueden ser tanto lentes blandas o lentes rígidas. Como el nombre sugiere, las lentes blandas son muy cómodas para el paciente. Estas lentes están indicados en pacientes que tienen miopía, hipermetropía y los que tienen baja potencia cilíndrica. Un tipo especial de lentes de contacto (lentes multifocales ) está disponible para aquellos que necesitan usar gafas para ambos, lejos y de cerca , es decir miopía después de los cuarenta .

Por otra parte, las lentes rígidas se indican normalmente cuando la potencia cilíndrica de las gafas es muy alta (que no está corregida por las lentes de contacto blandas ) en pacientes que tienen queratocono y que han tenido cicatrices corneales, ya sea debido a la infección o lesión de modo que la visión pueda ser mejorada incluso cosméticamente, si es necesario .

Tipos de lentes

Dado que todo el mundo no puede utilizar las lentes de contacto regulares puede necesitar lentes de contacto especiales. Por lo general, las lentes de contacto especiales se dispensan a los pacientes sólo después de un ensayo de la lente en el ojo para la comodidad y la visión.

Hay varias lentes especiales disponibles, tales como Kerasoft que es una lente de contacto blanda que se puede utilizar para los pacientes con queratocono de variedad leve a moderada variedad, las lentes Rose K que son las lentes rígidas que pueden montarse en todas las variedades de queratocono, excepto en el queratocono avanzado o cuando el paciente es intolerante para el uso de lentes de contacto , y varias otras lentes personalizadas .

Cuando la enfermedad es grave, existen otros lentes especiales, tales como los lentes de contacto esclerales Boston. Estas lentes esclerales pueden mejorar la visión en la mayoría de los casos de queratocono , incluyendo enfermedades avanzadas , es decir, aquellos con cicatrices blancas y opacidades en la córnea . Las lentes esclerales también son útiles en los pacientes con ojos secos severos, síndrome de Stevens-Johnson, conjuntivitis alérgica y los que han tenido una cirugía de trasplante de córnea.

El resto de las lentes blandas que las personas pueden utilizar son para mejorar o cambiar el color de los ojos , conocidas como lentes de contacto cosméticas.

El punto importante a destacar con los lentes de contacto es no compartirlos con los amigos ya que esto puede aumentar el riesgo de infecciones. La vista corre un grave peligro, ya que pueden ocurrir infecciones con lentes de contacto y uno debe ser consciente de ello. Todos estos lentes, ya sean lentes de contacto blandas, rígidas o especiales deben ser usados ​​por los pacientes sólo cuando un especialista en lentes de contacto hace un diagnóstico y lo recomienda. No hay que comprar lentes sin receta, sin someterse a una prueba primero. Hay que seguir el consejo de un especialista, seguir visitándolo en las fechas previstas, y visitarlos si tienes cualquier problema, así te sentirás cómodo con el uso de lentes con una buena visión.

Comodidad y practicidad para usuarios de lentes de contacto

¿Por qué utilizar lentes de contacto de los ojos? Entre las principales razones para comprar y usar lentes de contacto están la comodidad y el confort. Muchos consumidores mantienen que utilizar lentes de contacto son más convenientes de utilizar. Sin embargo, los lentes de contacto también pueden producir cierta inquietud. Es por eso que las lentes transpirables han sido diseñadas para los intereses de la persona que llevan los lentes de contacto. Es posible adquirir la visión más clara con lentes asféricas únicas. Estas lentes están garantizadas para proporcionar resultados excepcionales durante un mes. Su estructura se encarga de mantener de lejos materiales extraños. La humedad está garantizada durante al menos un día . Además, puedes esperar una cantidad natural de oxígeno para asegurarte de que tus ojos están bien y saludables todo el tiempo.

Las variedades comunes o lentes duras se pueden utilizar por 30 días anteriores a la sustitución. Es necesario quitar el dispositivo antes de retirarte por la noche. Coloca los contactos en un recipiente con solución de limpieza que puede ayudar y limpiar estos implementos. Sin embargo , no permite que el oxígeno entre en los ojos. Esta es una de las razones para la presencia de venas debajo de los ojos . Por otro lado , las lentes de contacto transpirables se producen a partir de materiales sofisticados que permiten que el aire entre libremente . Esta variedad no causa efectos secundarios que las lentes estándar producen . El tipo transpirable contiene sustancias de silicona que permiten que el aire pase a través de la córnea . Esto reduce el riesgo de irritación e infección.

Lávate bien las manos con agua y jabón antes de manipular las lentes de contacto . Consulta a un experto en cuidado de la vista una vez al año o con mayor frecuencia . Esto es necesario ya que las condiciones del ojo cambian sin ningún síntoma. La mayoría de las veces , las personas no son conscientes de que ciertos problemas ya están presentes . Los oftalmólogos citan la importancia del diagnóstico y tratamiento oportuno. Esto puede evitar fácilmente lesiones graves o la pérdida de la visión para el usuario.

El principal beneficio de lentes de contacto modernos es la amplia gama de opciones que los consumidores pueden elegir. Se dice que las lentes de contacto son eficaces si no se siente que estás usando las lentes en absoluto. El coste de la utilización de lentes durante un año es más o menos lo mismo que un par de anteojos de buena calidad . También puedes optar por lentes de contacto descartables que son buenas para un solo día. Hay beneficios y riesgos que debes tener en cuenta antes de usar lentes de contacto. Asegúrate de consultar al optometrista con licencia antes de comprar y usar estos dispositivos.

8 Consejos para tu Salud Ocular

Una buena visión es una parte importante del bienestar y un factor significativo en la retención de la independencia y calidad de vida a medida que envejecemos.

Para una buena calidad de vida ahora y en el futuro, sigue estas instrucciones para el mantenimiento de la salud ocular de la Dra. Beth Bruening, oftalmólogo, y el Dr. Tom Pratt, optometrista, del instituto Bruening Eye Specialists.

Bruening es una médico que se especializa en los ojos y de la vista. Los oftalmólogos están capacitados para llevar a cabo exámenes de la vista, diagnosticar y tratar las enfermedades, recetar medicamentos y realizar cirugías oculares. También prescriben recetas para anteojos y lentes de contacto. Pratt es un médico que examina los ojos en busca de problemas de salud y visión, y corrige los errores de refracción mediante la prescripción de anteojos y lentes de contacto. Él también tiene licencia para el diagnóstico y tratamiento de condiciones médicas de los ojos.

Consejo de Salud Ocular 1: Usar gafas de sol y anteojos con protección UV / y usar protector solar de amplio espectro para la piel de la cara.

La protección ultravioleta (UV) en los lentes es esencial para mantener los ojos sanos.

Bruening recomienda llevar las gafas de sol más grandes que se colocan alrededor y una gorra.

"Ellos ofrecen más protección alrededor de los ojos y de la piel", dijo. "La exposición a la luz ultravioleta puede causar cataratas, degeneración macular, cáncer de piel y otras enfermedades oculares, así que use protección UV y protector solar", dijo.

Consejo de Salud Ocular 2: Practicar una buena higiene con lentes de contacto

Muchos usuarios de lentes de contacto no se dan cuenta que la mala higiene puede llevar a complicaciones de ceguera causada por una infección bacteriana en las estructuras oculares delicadas, como el nervio óptico esencial para la vista.

"Las infecciones bacterianas son la cosa más común si no se lava las manos antes de aplicar sus lentes de contacto y / o utilizar una caja limpia de sus lentes de contacto. Hay un mayor riesgo de infección", dijo Pratt.

Lo que puede hacer: limpiar los lentes de contacto con las soluciones de fábrica adecuadas, y siga las instrucciones del fabricante para el almacenamiento.

"La buena visión de lejos hace que la gente sea más cómodos con el uso de lentes de contacto prolongados, pero hay de 7-10 veces más probabilidades de contraer una infección en el ojo", dijo. "Las estadísticas muestran que las úlceras corneales suelen ser causadas principalmente por el uso de lentes de contacto de uso prolongado. Las úlceras corneales pueden causar pérdida de la visión."

Pratt aconseja a cualquier persona que usa lentes de contacto, eliminarlos si experimentan cualquier irritación, enrojecimiento, sensibilidad y dolor.

"Los contactos no deben usarse si la irritación no desaparece después de 12 horas. Cualquier descarga debe ser mirado y ser visto. Al mantenerse usando los lentes de contacto, está permitiendo que las bacterias queden atrapados debajo de la lente", dijo.

Consejo de Salud Ocular 3: Usar lentes de seguridad u otra protección de ojos para trabajar o jugar

Asegúrese de que sus ojos están protegidos cuando se trabaja fuera o participa en ciertos deportes.

"Las gafas de seguridad son importantes", dijo Pratt. "Recibir un cuerpo extraño en el ojo mientras se trabaja fuera haciendo actividades al aire libre es una forma fácil de perder un ojo."

No usar gafas protectoras cuando participes en deportes puede llevar a un trauma del ojo, también.

"Cuando se practican  deportes como el béisbol o racketball, la gente tiene que usar gafas de seguridad o gafas de lentes," dijo.

Consejo de Salud Ocular 4: Coma vegetales de hojas verdes y alimentos ricos en antioxidantes

Estudios científicos sugieren que una dieta rica en vegetales de hojas verdes y alimentos que contienen antioxidantes como las frutas y las patatas dulces, puede ayudar a mantener la salud ocular e incluso retardar o prevenir el desarrollo de la degeneración macular, una enfermedad de los ojos potencialmente cegadora.

Consejo de Salud Ocular 5: No fumar

Fumar es un factor fundamental en el desarrollo de enfermedades oculares graves, como la degeneración macular y el glaucoma.

Consejo de Salud Ocular 6: Participar en el ejercicio aeróbico regular

La evidencia científica indica que el aumento en la frecuencia cardiaca y la circulación de la sangre que acompaña el ejercicio aeróbico puede ayudar a mantener la salud de las estructuras del ojo cruciales, como el nervio óptico que transmite imágenes desde el ojo hasta el cerebro.

Consejo de Salud Ocular 7: Controle su peso

“Los consejos del 5 al 7 son sobre el estilo de vida", dijo Bruening. "Es importante que haga todas estas cosas: No fumar, controlar su peso, controlar su presión arterial y el colesterol, y el ejercicio”. Si los comienzas cuando eres joven, tienes buenos hábitos en curso que va a durar toda la vida.. "

Consejo de Salud Ocular 8: Vea a su oculista regularmente para exámenes de salud ocular y seguimientos regulares si usted tiene enfermedad de los ojos.

Es importante hacerse una revisión regular de sus ojos para detectar problemas y puedan solucionarse antes que sean más graves.

Cuida Tus Lentes de Contacto Para Tener una Visión Saludable

Las lentes de contacto siguen siendo una alternativa muy popular a las gafas por una serie de razones, incluyendo la apariencia personal, la comodidad, seguridad en el trabajo, la participación en deportes y la calidad de la visión. Puesto que son una opción menos económica que las tradicionales gafas, también debemos tener un interés financiero en su cuidado y uso. Hace unos días hablé con algunas personas sobre los problemas que pueden acontecer a los ojos cuando se les priva de oxígeno cuando se usa inadecuadamente las lentes de contacto. En este artículo hablaremos de algunas de las otras trampas que pueden poner en peligro la salud de los ojos con el uso inapropiado de las lentes de contacto.

No soy un profesional médico pero he leído mucho sobre casos de daños que se pueden hacer a los ojos de un joven por el mal uso y el abuso de los lentes de contacto. Existen muchas formas en que los usuarios de lentes de contacto sin saberlo, ponen en riesgo de daño permanente a su visión al no seguir unas cuantas reglas sencillas de usar lentes de contacto.

Lubricación apropiada

Las lentes de contacto blandas están hechas de materiales que requieren grandes cantidades de líquido para mantenerlas en forma adecuada y cómoda para los ojos. Normalmente, una lente de contacto blanda contendrá en cualquier lugar momento un 55-65% de agua. Si has sido informado por tu proveedor, sabrás (o tal vez no) que para cuidar tu vista debes utilizar gotas de lubricante especial en tus ojos cuando uses lentes de contacto. Esto ayudará a mantenerlos debidamente hidratados y confortables. A medida que la lente comienza a secarse se convertirá en un objeto irritante en el ojo y tiene el potencial de causar otras complicaciones graves. Muchas gotas lubricantes están disponibles en el mercado, la mayoría son muy buenas, pero otras son una pérdida total de tiempo y dinero. Consulta con tu médico, él que te recetó tus lentes de contacto para el tipo de lubricante recomendado y utilízalo con frecuencia.

Dormir con Lentes de Contacto

Esto es, con mucho, el problema más común que puede existir con el uso de lentes de contacto. Muchas empresas, en la televisión y en las revistas, promueven esta ventaja para su producto y suena muy bien despertar en la mañana con la visión nítida y clara sin tener que lavarse las manos y ponerse los lentes con los dedos en los ojos. Lo que a veces olvidamos es que durante el sueño nuestra producción de lágrimas disminuye significativamente debido a que el bombeo de lágrimas se detiene o se ralentiza cuando el parpadeo está inactivo. Como la mayoría de las lentes de contacto tienen un 50-60% de contenido de agua hay una necesidad de proporcionarles humedad para evitar que se sequen. Durante el sueño, incluso una pequeña parte del lente de contacto que se seque provoca un cambio en la forma en que el lente de contacto se ajusta. Como resultado de esto hace que la córnea se hinche ligeramente y es posible que resulte en pequeños arañazos discretos en la córnea. Una vez que se producen estos rasguños, los microbios pueden entrar en los tejidos subyacentes. La mayoría de casos de infección en los ojos, incluyendo úlceras de la córnea, se han causado esta manera pero se pueden tratar con una receta estándar de gotas oculares junto con dejar de utilizar lentes de contacto hasta que desaparezca la infección. Desafortunadamente, esto no siempre es así y las infecciones parasitarias y fúngicas graves puede conducir no sólo a infecciones que afectan la vista sino que tienen el potencial para hacer que perdamos el ojo.

Gafas de respaldo

Un médico me recomendó tener un par de anteojos de respaldo, y recalcó que es algo importante. Yo digo lo mismo a todos los que tienen lentes de contacto. Si una emergencia ocurre en medio de la noche sin duda es más rápido tomar las gafas y pone lejos de tu cabeza la amenaza de preocuparse acerca de encontrar el líquido de limpieza o el lente de contacto correcto en el ojo que le corresponde. Además, si los lentes de contacto se pierden digamos si estamos fuera de casa o de vacaciones, un par de gafas de respaldo pueden salvar el día o una semana de relax. No olvidemos que es posible que el usuario de lentes de contacto sea alérgico. Habrá momentos del año en que usar lentes de contacto no es cómodo. Tener un par de lentes para llegar más allá de los males de temporada en la carretera es muy importante.

Lente de contacto: Soluciones y Casos

¿Todas las soluciones de lentes de contacto son lo mismo?

NO!!

Espero que no haya nadie en ninguna parte del planeta que aún crea que las soluciones caseras para lentes de contacto están bien. Hay muchos doctores que ganan mucho dinero tratando algunas de las infecciones oculares más graves como resultado de las soluciones hechas en casa con los peores resultados de los casos posibles. Nunca, ni una vez, debes pensar que estas soluciones son seguras. Ya que estamos en el tema de las soluciones caseras debo mencionar otro agente que es muy mal para su uso. Nunca está bien que pongas tu lente de contacto, duro o blando, en la boca para humedecerlo antes de meterlo en tu ojo. ¡Muy mal!, si tuviéramos la boca limpia la industria enjuague bucal habría estado fuera del negocio hace un siglo. Utiliza siempre la solución para lentes recomendada por tu médico oculista o farmacéutico para el tipo de lente de contacto que estás usando. Tu caja o estuche de los de lentes de contacto se deben limpiar a diario con un enjuague con la solución de limpieza de lentes de contacto para asegurarte de que es un refugio seguro para tus lentes de contactos.

Estos son unos pocos pasos simples para reducir el riesgo y que disfrutes del uso de lentes de contacto.

También Hay Que Protegerse de los Rayos UV en Días Nublados

Utilizar lentes de sol es algo normal en un día soleado, pero pocos nos damos cuenta que nuestros ojos son susceptibles a ser dañados por los rayos UV incluso en días nublados.

Los rayos UV del sol siguen presentes en los días nublados incrementando el riesgo de desarrollar cataratas, degeneración macular relacionada con la edad y otras serias condiciones médicas serias del ojo”, dice el doctor Keith Gordon, vicepresidente de investigación de CNIB. "La mejor línea de defensa es la prevención y utilizar gafas de sol de calidad y que realmente protejan de los rayos UV, es vital para proteger tus ojos de un daño futuro."

Para proteger tus ojos de los daños de la radiación UV, CNIB recomienda:

• Utilizar lentes de sol con al menos 99% de protección de rayos UV y rayos VB todo el año, incluso en días nublados.
• Si requieres corrección de medida de visión, utiliza lentes de contacto que proporcionen protección contra rayos UV y refuerza dicha protección con lentes de sol de calidad para una capa adicional de defensa.
• Utilizar un sombrero de ala ancha o una gorra cuando sales al exterior
• Permanecer protegido de la luz directa del sol entre 10 a.m. y 4 p.m., cuando los rayos del sol son más fuertes.

Practicar un cuidado proactivo de tu visión y utilizar lentes de sol protectores de rayos UV es importante aún más para los niños.

Anualmente, los niños están expuestos tres veces más a los rayos UV que los adultos porque pasan más tiempo en el exterior. De hecho la Organización Mundial de Salud estima que el 80% del daño por rayos UV sucede antes de los 18 años.

“El cristalino en los ojos de las personas jóvenes es menos capaz de filtrar rayos UV comparado con el cristalino de personas adultas, por lo cual es importante para los padres inculcar a sus hijos el hábito de usar lentes de sol a muy temprana edad”, dice el doctor Gordon.

Aún más, en el verano, es hora de usar gafas de sol y si usas lentes de contacto que sean protectores de rayos UV.

Cuida Tus Ojos en el Verano

Al igual que por estos lares estamos en pleno invierno, en el otro hemisferio están en un ardiente verano, pero todos disfrutamos de los días soleados, principalmente si vivimos en ciudades con cielos bastante nublados, ya que no sabemos cuando vamos a tener otro.

Sin embargo un día soleado puede ser el peor amigo de nuestros ojos. El sol, el mar, el cloro y el polen son sólo algunas de las cosas que pueden causar irritación en el ojo y en algunos casos daños a largo plazo.

La Dr. Susan Blakeney, Asesora Clínica en el Colegio de Optometristas de Gran Bretaña, dice: "El verano puede causar estragos en los ojos - la mayor exposición a la luz solar, hacer frente a la temporada de la fiebre del heno, utilizar lentes de contacto en los festivales y utilizarlos dentro de las piscinas”. Sin embargo, hay algunos pasos simples que la gente puede seguir para asegurarse de que sus ojos no sufran durante los meses más cálidos. Para obtener más consejos visita a tu oculista local, - el experto de los ojos.

Para ayudar a las personas cuidar de su salud ocular durante los meses cálidos del verano, el Colegio de Optometristas ha elaborado las siguientes recomendaciones:

Protección de los ojos en los días soleados

La luz solar puede dañar la retina y el cristalino del ojo, lo que puede conducir a enfermedades como las cataratas, así que es importante usar gafas de sol de buena calidad cuando hace sol, ya sea en verano o en invierno.

• Comprar gafas de sol de buena calidad – las buenas gafas de sol no tienen que ser costosos: puedes comprar las gafas de sol protectoras perfectamente adecuadas en cualquier tienda de la calle. Debes estar atento a los lente que llevan la marca "CE" y la norma británica BS EN 1836:2005, lo que garantiza que las gafas de sol ofrecen un nivel de seguridad de protección UV. La gafas de sol de prescripción están disponibles para todas las recetas y se pueden hacer con visión sencilla, bifocales o especificaciones de distancia focal variable.
• No te olvides de tus hijos - es importante proteger los ojos de tus hijos cuando están fuera, ya que todavía se están desarrollando y pueden ser más susceptibles a la radiación UV debido a sus pupilas grandes.

La fiebre del heno:

Para muchas personas, el verano también es sinónimo de la temporada de la fiebre del heno, los enfermos se enfrentan a síntomas como picazón en los ojos y la nariz, estornudos, nariz que moquea o bloqueada y dificultad para respirar. La exposición al polen también puede desencadenar una reacción alérgica, dejando los ojos hinchados y llorosos.

• Evita el polen tanto como sea posible mediante el cierre de ventanas y manteniendo las superficies limpias con un plumero húmedo.
• Usa gafas de sol que pueden ayudar a proteger tus ojos contra el polvo y el polen.
• Visita a tu farmacéutico para obtener gotas medicinales para los ojos para ayudar a aliviar la picazón y la inflamación. Si usas lentes de contacto no olvides comprobar si tu líquido de limpieza no ha vencido.
• Usa tus anteojos en lugar de lentes de contacto cuando la cantidad de polen es especialmente alto.

Deportes de verano:

Las vacaciones de verano son una gran oportunidad para probar nuevas actividades al aire libre, como deportes acuáticos. Ya sea que estás nadando, navegando o el buceo, es importante que tomes las precauciones necesarias para proteger tus ojos.

• Usa gafas para proteger tus ojos cuando estás en el agua, ya que el cloro puede irritar los ojos y causar enrojecimiento.
• No nades con lentes de contacto, y siempre quítate los lentes antes de ducharte o usar un jacuzzi o piscina porque hay impurezas en el agua, que pueden conducir a una infección en el ojo particularmente desagradable: el uso de lentes de contacto aumenta el riesgo de contraer este tipo de infecciones. Si eres un usuario de lentes de contacto o gafas, gafas de natación con receta están disponibles por un costo modesto.

Vida al aire libre:

• Acampar puede ser una gran manera de disfrutar del aire libre, en los festivales de verano o simplemente para divertirse con amigos y familiares. Para los usuarios de lentes de contacto, puede ser difícil de mantener los niveles de higiene para el cuidado de lentes de contacto en esas condiciones, pero estos consejos te ayudarán: Lávate siempre las manos antes de ponerte los lentes de contacto en los ojos.
• Utiliza las soluciones para lentes de contacto que son recomendadas por tu médico profesional quien te recomendó los lente de contacto - no utilices nunca agua del grifo, la solución equivocada, o lamerlos.
• Si usa lentes de contacto reutilizables, asegúrate de limpiar y desinfectar con la solución para lentes de contacto recomendada entre usos y limpiar a fondo si se caen en el suelo.
• Si tienes dificultades para mantener tu rutina de cuidado de las lentes de contacto mientras haces camping, considera usar tus gafas en su lugar e incluso de intentar utilizar lentes de contacto desechables diarias para las vacaciones de modo que no tienes que preocuparte acerca de las soluciones para lentes de contacto mientras estás fuera de casa.

Cuidado con el Eyeballing Una Forma de Quedarse Ciego

Peligros de los Lentes de Contacto Cosméticas en Halloween

En España, el Consejo General de Colegios de Ópticos - Optometristas ha advertido de los riesgos que tiene el utilizar lentes de contacto cosméticas que no han sido prescritas ni adaptadas por un especialista en fiestas como Halloween, en especial para los disfraces.

Estas lentes no correctoras, ya que sólo son diseñadas para modificar la apariencia de los ojos son fáciles de adquirir por Internet o en algunos lugares que no garantizan seguridad ni una garantía.

"Las lentes de contacto cosméticas son productos sanitarios de adaptación individualizada y deben cumplir los mismos requisitos y parámetros que las lentes correctoras, por lo que obligatoriamente deben ser adaptadas por un profesional óptico-optometrista en un establecimiento sanitario de óptica. Sólo un óptico-optometrista puede evaluar si una persona es apta para la utilización de lentes de contacto, adaptarlas de manera correcta y determinar si el paciente puede llevarlas sin problemas", ha dicho Juan Carlos Martínez Moral, presidente del Consejo General de Colegios de Ópticos-Optometristas.

Los lentes de contacto producen problemas de oxigenación y úlceras

Las posibles consecuencias que el uso inadecuado de este tipo de lentes puede acarrear incluyen la hipoxia corneal (falta de oxígeno), que da lugar a problemas de oxigenación en la córnea; las reacciones alérgicas oculares y las úlceras corneales (que incrementan el riesgo de infección ocular), debido a la presencia de gérmenes o de una incorrecta manipulación de las lentes.

"La prescripción de un profesional de la visión es imprescindible, ya que es necesario educar a las personas en cuanto a la limpieza y desinfección y a la correcta colocación y manejo de las lentes de contacto. Sin la supervisión y las instrucciones proporcionadas por un profesional, las personas que utilicen este tipo de lentes de contacto corren el riesgo de sufrir una infección o, incluso, un daño significativo", ha explicado Martínez Moral.

Recomendaciones para evitar problemas causados por lentes de contacto cosméticos

Para que los usuarios puedan evitar cualquier problema, el Consejo General de Colegios de Ópticos-Optometristas ofrece una serie de recomendaciones para quien use este tipo de lentes de contacto.

1. Recordar que no todas las personas son aptas para llevar lentes de contacto, aunque sea por un período breve de tiempo. Es el óptico-optometrista quien debe evaluar la situación de cada paciente además de realizar una adaptación personalizada de las lentes de contacto y realizar una serie de recomendaciones sobre el correcto uso y mantenimiento.

2. Las lentes no deben ser adquiridas en bazares, mercadillos u otros establecimientos no autorizados pues no están sujetas a ningún tipo de control o de medida de seguridad.

3. Es aconsejable lavarse y secarse bien las manos antes de ponerse lentes de contacto y quitarlos, además de mantener la limpieza de las propias lentes con soluciones de limpieza y mantenimiento prescritas por el óptico-optometrista y conservarlas en un “porta lentes” adecuados.

4. No se deben usar las lentes de contacto más tiempo de lo recomendado, más allá de la fecha en que haya que tirarlas ni dormir con ellas.

5. Se recomienda realizar las revisiones visuales periódicas en centros especializados si se desea utilizar lentes de contacto con regularidad.

¿No hay que usar lentes de contacto antes de una cirugia laser?

Según diversos doctores especialistas, se debería dejar de usar lentes de contacto antes de someterse a una cirugía láser (LASIK).

El tiempo depende generalmente del tipo y material de los lentes de contacto que se esten usando, pero normalmente es unos cuantos días en la mayoría de los casos.

Como siempre se recomienda consultar con un médico especialista de confianza.

Los lentes de contacto y el agua no se mezclan

No y no. No se mezclan. Y puedo dar fé de ello. El agua aparentemente inofensiva causa muchos problemas a los usuarios de lentes de contacto. A veces ellos no saben porque.

La mayoría de personas como yo, que utilizamos lentes de contacto, queremos saber si podemos nadar con ellos. Otros están preocupados respecto a ducharse o incluso lavarse la cara con los lentes de contacto puestos. Pues en algunas de las actividades en la que nos exponemos al contacto del agua, los lentes de contacto no combinan bien.

Nadando con los lentes de contacto

No. Nunca. No es buena idea bañarse con los lentes de contacto puestos. De hecho puede ser malo para nuestros ojos. En una piscina los quimicos necesarios para mantener el agua en buen estado, irrita los ojos en curcunstancias normales, pero al usar los lentes de contacto, esos quimicos quedan atrapados entre el lente y el ojo, causando muchos problemas, e incluso puede no solamnente haber quimicos, sino bacterias que pueden enfermar el ojo.

Y el problema adicional, es que los lentes de contacto, absorven el agua. Si absorven el agua de una piscina con todos los quimicos, el lente puede pegarse al ojo, cosa que tal vez no sea tan seria, pero si incomoda. Para corregir el problema, hay que dejarse puestos los lentes de contacto hasta que las propias lagrimas hayan sido abosrvidas por el lente y este haya desechado el agua de la piscina.

Claro, que hay un problema para los miopes cuando queremos bañarnos en la piscina o en la playa y no usar lentes, la poca visión a veces es más peligrosa que una infecciónn ocular, en ese caso utilizar esos lentes para natación son muy útiles, claro que tampoco muy a la moda, pero disminuyen el riesgo de una enfermedad al ojo.

Bañandose con lentes de contacto

El baño ofrece los mismos problemas que el nadar. A mi me ha pasado que al estar duchandome, caia agua en mis ojos, y el lente de contacto se pegaba al ojo, incluso parecía que no estaba ahí, tenía que esperar mucho tiempo para poder sacarmelo.

Un riesgo mayor, y que me ha pasado una vez, esperder el lente de contacto mientras uno se ducha, ante tanta cantidad de agua, el lente fácilmente se confunde y se pierde de vista. Es mejor sacarse los lentes de contacto antes de bañarse, y ponerselos despues del baño.

Lavarse la cara con lentes de contacto

Creo que esto genera menos riesgos que los otros casos. Cuando uno se lva ala cara cierra los ojos, lo que asegura mantener los lentes de contacto en su lugar.

Conclusión

El agua y los lentes de contacto no se mezclan. Particularmente si el agua es tratada con quimicos como en piscinas, o clorada si es en la ducha. Algunas situaciones son menos riesgosas, pero de todas maneras hay que tener cuidado, los lentes de contacto no son baratos.

Cuidado de los lentes de contacto

Los lentes de contacto ayudan a tener una mejor calidad de vida, corrigiendo los defectos de la visión, sin embargo el mantenimiento y cuidado de estos accesorios son muy importantes para mantenerlos en buen estado, y conservar la salud de uno mismo.

¿Que hacer?

• Lavarse bien las manos antes de manipular los lentes de contacto.
• Usar solo el líquido limpiador y gotas para los ojos que recetó el doctor.
• Seguir las instrucciones que vienen con los lentes, con el líquido limpiador y con las gotas para los ojos.
• Tener mucho cuidado con el estuche de los lentes de contacto, hay que lavarlos, desinfectarlos y secarlos cada vez que se sacan los lentes de ellos. Hay que cambiar de estuche cada seis (6) meses.
• Busca la aprobación del oftalmologo antes de usar una nueva medicina. Preguntar al doctor que aditamentos se pueden comprar sin receta médica.
• Para las mujeres, usar un maquillaje que no afecte a los lentes de contacto.
• Sacarte los lentes e ir con el doctor si:

1. Tu visión cambia
2. Tus ojos enrojecen
3. Sientes picazón o ardor en los ojos
4. Tienes lagrimeo constante
   

¿Que no hacer?

• Nunca usar saliva para limpiar los lentes de contacto.
• Nunca usar agua embotellada, del caño (grifo) o algun preparado para almacenar los lentes de contacto ya que puede causar infecciones, siempre utilizar el liquido indicado por el doctor.
• Nunca mezclar líquidos de limpieza de diferente marca.
• No dejar que lociones, cremas o perfumes tengan contacto con los lentes de contacto.
• Nunca usar lentes de contacto, cuando se este utilizando productos de limpieza.
• Nunca dormirse con los lentes de contacto, ni siquiera durante la siesta.
• Nunca usar los lentes durante un período más largo que el indicado por el doctor.

¿Que hacer si se presenta un problema?

Los lentes de contacto pueden ser causante de diversos problemas oculares, si no son manipulados correctamente, en caso de presentarse algún problema, hay que sacarselos y acudir al doctor. Hay diferentes clases de lentes de contacto, hay que estar informado acerca que tipo de lente se está usando.

Hay tres tipos (diferenciados por su uso) de lentes de contacto:

Lentes descartables: estos se desechan al final del día, tienen un tiempo de uso de un día, y no necesitan limpieza, ya que son desechables.

Lentes de uso diario: se pueden usar todo el día, pero hay que sacarselos antes de ir a dormir o antes de tomar una siesta. La limpieza es cada vez que se ponen o se sacan. Limpiarlos también incluso si no se usan por un buen tiempo.

Lentes de uso extendido: pueden ser usados continuamente hasta por 30 días seguidos, sin retirarlos. Después de ese plazo, hay que retirarlos para limpiarlos, el plazo aumenta la probabilidad de infecciones o problemas oculares.